レッツ歩行訓練！

中央デイサービスでは、機能訓練とは別メニューで歩行訓練を取り入れています！

杖や歩行器を使いながら職員も同行し各々のペースで訓練されています。

中央デイサービスではどのくらい歩いたか一目でわかる「どぎゃしこあるいた？」を設置しています！

歩行訓練には下半身の筋力向上だけではなく、呼吸器機能の維持（横隔膜）認知症予防にもなると言われています。

皆さんもぜひ歩く練習をして健康を目指しましょう！