9月10日（火）松尾の一の口公園内にある老人憩いの家で、サロン活動に参加しました。女性9名の参加でしたが、皆さん明るく元気でサロン活動は大いに盛り上がりました。
まず、最初に当施設の広報誌8月号で、当施設の概要を説明させて頂きました。皆さん、熱心に耳を傾けておられました。
次に準備運動として指の体操や足のストレッチなどを行いました。指の運動では、皆さん悪戦苦闘しながらも一生懸命取り組まれていました。
その後皆さんに人気の体組成計を行い、皆さん体組成計のデータを見ては、一喜一憂されていました(^^)/
最後は、恒例のスカッドボール。なかなかスティックで打った球が入らず、皆さんの笑ったり悔しがったり、色々な表情が見れてとても楽しかったです。当施設にナイストライで来ていた中学生にも参加してもらい、大いに盛り上がりました。
そしてなんと今回は、松尾サロンの参加者の皆さんが作ってくれた食事をご馳走して頂きました。どれも手作りで本当に美味しかったです。そして、この食事中に体組成計のデータをもとにどういう運動をしたらいいのか？食事はどういう物を食べたらいいのか？などの様々な質問が出て、サロン参加者の皆さんの運動や栄養に対する興味の高さに驚かされたのと同時に、一緒に皆様と食事をすることが出来ていい交流の場にもなりました。
帰る時は、「楽しかった！」 「いっぱい笑った！」 「「また、来てください！」などのお言葉を頂きました。また、是非とも参加したいと思います。松尾サロンの参加者の皆さん、本当に有難うございました。
