半田サロンに参加しました!

今回、毎月1回半田公民館でサロン活動をしている民生委員からの依頼があり、初めてサロン活動に長寿の里スタッフが参加させて頂きました。今回は女性8名の参加でした。初めに、参加者に施設紹介をさせて頂き、皆様熱心に耳を傾けて下さいました。

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次に参加者全員で準備体操を行いました。参加者皆様の運動意識がとても高くこちらが驚かされました。

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その後、体組成計で参加者の身体の状態(筋肉量・推定骨量・体脂肪率)等を測定致しました。体組成計で自分の身体を測定する機会が滅多になく、しかも簡単に自分の身体の状態がわかるとあって、参加者の皆様は大変喜んでおられました!!

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体組成計測定後は、参加者を2つのチームに分けて輪投げやスカットボールなどのゲームを楽しみました。特に輪投げゲームでは94歳の参加者が、最高得点をたたき出し、大いに盛り上がりました。

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あっと言う間の1時間半!参加者からは「楽しかった!」 「また、やりたい!」などの声が上がりました。最後は、第1回目の記念に参加者全員で記念撮影を致しました。来月も半田サロンの参加者の皆様と一緒に運動やゲームを楽しみたいと思います。

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