今月も薬師サロンに参加させてもらいました。
下記の写真はビデオを見ながら参加者が熱心に体操に
取り組まれている様子です。
注目すべきは足元！！！
おもりを付けて運動効果を上げています。
１つ500ｇのおもりを付けて体操を行っています。
参加者の皆様が元気なのも納得です。
座って体操される方や出来る人は立って行っており、
自分の状態に合わせて無理なく継続されてます。
今月は運動会シーズンでもあり、参加者の皆様には『赤組』 『白組』に分かれてもらい
ミニ運動会を実施しました～～
第１種目は紅白ボール投げ
『赤組』 『白組』から1名ずつ交互に球を投げ合計点数を競います。
高得点に狙って玉をなげ全部4点マスに入れられるツワモノもいらっしゃいましたぁ。
第１種目は『白組』の勝利～～～
第2種目目は『紅白スカットボール』
今回も交互にスティックで穴にボールを狙います
一番先に5点の高得点を獲った方が有利です。
しかし、狙ったところにボールがなかなか入らず、スカッとできません。
応援にも熱が入り、5点に入ったときはみんなで拍手喝采！！
今回の『紅白スカットボール』紅組の勝利～～～
結果、競技は『赤組』 『白組』ともに１勝１敗で引き分けでしたぁ～
今回はレクリエーションでミニ運動会行い、職員も楽しい時間を過ごさせてもらいました。
薬師サロンの参加者の皆様ありがとうございました。
次回もどうぞよろしくお願いします。
