【秋津デイ】お寺でサロン活動

秋津デイサービスセンターでお寺で毎月活動的なサロンを行っています！

本日は測定機器を用いて個人の筋肉量・基礎代謝・脂肪量などを測りました！

自分の体の状態を数値として確認することで改善点が見えてきたようです。

また、体操後は集団で風船バレー・お手玉入れ！

簡単そうに見えて以外にも苦戦、、、バランス能力や反射神経が必要でしたが皆さん上手にされていました！