皆さま、こんにちは
中央拠点では火曜日と木曜日は仕事始めにラジオ体操を実施しています。
4月からは課題を決めてエクササイズに取り組むことにより職員の体づくりを行っています。
第1回目は「腰痛予防」のエクササイズを実施。
5月は「転びにくい体をつくる」という目的でエクササイズをとり入れました。
その様子をご紹介致します。
バランス良いですね。職員、頑張ってます。
どんな職業に就いていようと健康でないと日々の仕事は務まりません。
気が付くと慢性的な腰痛や体力の低下、精神的疲弊など・・・！！
毎年、実施されているストレスチェックで中央拠点は運動不足を指摘されています。
少しずつ運動を行ないながら職員も体調管理に努めて行きたいと思います。
笑顔でご利用者様をお迎えする為に、今後も毎月、課題を決めトレーニングを積み重ねて参ります。
