本日は、地域の皆さまの今の食生活を振り返るキッカケづくりとしてお役に立ちたいとの思いより、養護老人ホーム 明飽苑 管理栄養士の淺木郁子氏による講演会を開催しました。今回の開催にあたり、センター長の穴見より参加の皆さまにご挨拶がありました。

講演会では野菜を多く摂ることや一汁三菜の重要性、食事をする時間帯の説明がありました。参加者は熱心に話を聞かれており、中にはメモをとる姿も見受けられました。多数の方々から様々なご質問やお声がありました!(^^)!

絹ごし豆腐を使用した白玉団子の試食もあり、皆さまとても美味しそうに食べられていました。(#^^#)

実際に参加された方に試食していただいた白玉団子です。（美味しそうですね～）

その後、参加者のほとんどの方が体組成計を体験され、ご自身の体脂肪や筋肉量の結果を見て、一喜一憂されていました。
興味のある方は是非一度体験してみて下さい。

今後も地域交流センターでは、様々な講演会を企画・開催しますので、皆さま是非ご参加のほどよろしくお願いします。

今回、養護老人ホーム　明飽苑　管理栄養士　淺木郁子氏による「食生活改善～今の暮らしにプラスワンから～」と題しまして、地域の皆さまの、今の食生活を振りかえるキッカケづくりとしてお役に立ちたい！との思いより講演会を開催いたします。

当日は、たんぱく質を強化したおやつのレシピと試食をご用意しております。また、講演会後は、体組成計を準備していますので体験をしてみませんか。参加無料となっておりますので、是非ともご参加ください。

なお、事前のお申込みが必要となっておりますので、電話もしくはＦＡＸにてお願いいたします。

11月26日（日）、城山校区スポーツ協会の皆さまが長寿の里において、第4回ウオーキング＆農業体験の場としてご利用いただきました。当日は天候に恵まれ開催されました。開会後、準備体操を参加者全員にて行われ、約3キロメートルを歩かれました。

その後は、近隣の畑での農業体験とあったかい鍋料理やおにぎりをとても美味しく食べられ、皆さん思い思いの時間を過ごされていました(#^.^#)

私ども長寿の里フタッフにも鍋料理とおにぎりをいただきました。とっても美味しくいただきました。ありがとうございます( ^)o(^ )

本日は誠にありがとうございました。

私ども長寿の里は引き続き、地域住民の皆さまの交流と健康づくりを支援し、地域にとってなくてはならない拠点づくりを目指してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。

10月18日、白坪校区民生委員児童委員協議会の委員の方々（22名）にお越しいただき、長寿の里における事業所の案内と施設見学、ほかリハビリマシン・eスポーツの体験をされました。

施設見学の中では、浴場設備（機械浴槽）とリハビリマシンにおいてはすごく興味を持たれ、多くの質問がでていました。

また、昼食もとっていただき、「これが冷凍食品ですか⁉」「とても美味しいです(^^♪」「お腹いっぱいになりました(^^)/」など多くのご感想をいただきました。ありがとうございます。

本日は当施設をご見学いただき誠にありがとうございました。またのお越しをお待ちしております。

私ども長寿の里は引き続き、地域の皆様の在宅生活を最大限引き上げるよう支援してまいりますので、今後ともよろしくお願いいたします。